Wie man Gewicht verlieren mit Energie Diät

Produkte Diät Energie zeichnet sich durch hohe Anpassungsfähigkeit, die es enthält Natürliche Bestandteile, die Liste von denen ist in der public domain. Einzigartige cocktails sind unterschiedlich in Inhalt, durch den Geschmack, wollen, versuchen Sie die Vanille, Kaffee, Erdbeere, cappuccino oder Schokolade.

Suppen werden angeboten, solche Typen:

• Pilze;
• Gemüse;
• Huhn;
• Erbsen;
• Tomate.

Haferflocken oder Omeletts diversifizieren Sie Ihre Ernährung. Zu einem niedrigen Preis, diese Produkte haben eine Breite Palette gesunder Substanzen.

Was ist in den Produkten der Energie-Diät:

• Proteine tierischen Ursprungs;
• pflanzliche Proteine (Quellen – Sojabohnen oder Erbsen);
• Aminosäuren (Lysin, Phenylalanin, etc.);
• Fettsäuren aus Sojaöl, champion minerals;
• Kohlenhydrate in form von glucose;
• Ballaststoffe, die Reinigung des Körpers von Giftstoffen.

In einer Vielzahl von cocktails enthält 11 Mineralien, einschließlich Kupfer, Eisen, calcium und 12 lebenswichtige Vitamine – A, C, E, D, Gruppe B. eine Einzigartige Anlage – Caribbean cherry – ahead von jeder Frucht Gehalt an vitamin C Und Gelée Royale von den Bienen ist außerordentlich Reich an Mineralien und Aminosäuren.

Drei Phasen der Diät mit Energie Diät

Energie-Diät-mit Fotos ist ein konzentriertes Produkt entwickelt, für das schnelle Kochen von omelettes, Suppen und cocktails. Mit der richtigen Kombination der Elemente des komplexen Energie-Ernährung nach Anwendung wird Ihnen helfen schlanke Figur ohne Schaden für die Gesundheit und nicht das Gefühl, den ständigen hunger. Eine Diät die Energie-Diät hat drei Phasen. Eine wichtige Voraussetzung für die Gewichtsabnahme ist erforderlich, Flüssigkeitszufuhr, mindestens zwei Liter pro Tag.

Die erste Stufe

Die erste Phase soll beginnen, den Prozess der das brennen zusätzliche Kalorien. Es ist angesichts von 3 bis 5 Tagen, je nach der Menge der Pfunde. Das Hauptziel der ersten phase ist zu lehren, Diät-Lebensmittel, die zusammen insgesamt nicht mehr als 1500 Kalorien pro Tag verbraucht. Für überschüssige Gewicht von weniger als 10 Pfund für die erste phase durchgeführt, innerhalb von 3 Tagen, wenn mehr als 10, bzw 5 Tage. Täglich Diät trinken einen cocktail macht 4-5 Portionen 1-2 Portionen kalorienarme Produkte. Um schnell den hunger stillt, ist es empfehlenswert, trinken Sie ein Glas Wasser nach der Einnahme von Energie-Diät . Gemüse in Ihrer Ernährung enthalten, Sie müssen Essen, nur roh, gedünstet oder gekocht-nicht mehr als 400 g. Fettreiche Soßen und dressings ersetzt werden müssen, für eine kleine Menge von Pflanzenöl, Zitronensaft, Apfelessig. Für vollen Geschmack können Sie hinzufügen, Gewürze und frische Kräuter. Gemüse sind niedrig in den Kalorien, die die Arbeit mit den komplexen Energie-Diät, eine ganze Menge.

Dazu gehören:

1. Pilze;
2. grüne Bohnen;
3. Salat;
4. grüne Zwiebeln;
5. Spargel;
6. Gurken, Tomaten;
7. zucchini, Aubergine;
8. alle Arten von grünen-und mehr.

Erlaubt, um Kaffee zu trinken, Koffein, Mineralwasser ohne Kohlensäure, Kräuter-und grüner, schwarzer Tee, Hibiskus. Zucker, ausgeschlossen werden sollten aus Ihrer Ernährung. So starten loswerden von übergewicht ist notwendig. Es ist wichtig, fähig zu sein, sich zu halten und nicht zurück zu alten Gewohnheiten

Die zweite Stufe

Die zweite Stufe einer Diät die Energie-Diät gilt als übergangszeit. Ein cocktail getrunken werden sollte 1-2 mal am Tag, morgens und abends. Zum Abendessen ein Glas Energie-Diät verzehrt werden sollten unbedingt. Die Palette der erlaubten Lebensmittel wird größer.

In der Nahrung, die Sie verwenden können:

1. gekochter Fisch und Meeresfrüchte;
2. mageres Fleisch wie Kaninchen oder Truthahn -, Rind -, Kalb -, Huhn -, Leber;
3. Käse, Käse mit niedrigem Fettgehalt;
4. ei weiß.

Die tägliche rate der Nahrungsaufnahme sollte nicht mehr als 150 Gramm. Wenn der hunger am Abend dürfen Sie trinken eine halbe shakes 2 Stunden vor dem Schlafengehen. Die benötigte Zeit für den Durchgang von der zweiten Stufe 3-4 Wochen. Wenn das Körpergewicht mehr als 15 Pfund von der richtigen norm, dann ist es empfehlenswert, erneut zu starten und machen die cocktails, die Energie-Diät in der ersten Diät-Zeitraum.

Schritt drei

Die Dritte Stufe ist das zählen Kalorien aufgenommen Produkte und strenge Kontrolle über Ihr Gewicht. Es ist sehr wichtig, um vollständig loszuwerden, die Abhängigkeit von Lebensmittel-und nicht zu vergessen, das körperliche training. Ansonsten das gewünschte Ergebnis zu erzielen, wird unmöglich sein. Die Nutzung von Energie-cocktail in der Dritten Stufe ist begrenzt auf 1 Teil für das Abendessen. In der täglichen Nahrungsaufnahme muss enthalten Lebensmittel, die Reich an Kohlenhydraten.

Dazu gehören:

1. grüne Erbsen;
2. rote Bohnen;
3. unpolierter Reis;
4. Hercules;
5. pasta und Brot aus Weizenmehl;
6. Linsen.

Allerdings sollte sich nicht zu engagieren, da große Mengen von Kohlenhydraten kann wieder eingezahlt werden dem Körper überschüssige Kalorien. In der Dritten Stufe zulässig zur Verwendung in Lebensmittel 1 portion Frucht 80 g:

1. apricot;
2. orange;
3. Ananas;
4. Wassermelone;
5. Banane;
6. kiwi;
7. Birne;
8. grapefruit,
9. Erdbeere;
10. Himbeere;
11. schwarze Johannisbeere,
12. Heidelbeeren;
13. Apple.

Die Dauer der letzten Periode errechnet sich aus der Anzahl der verlorenen Kilogramm. Zum Beispiel, während der Diät den ersten beiden Perioden verlor 10 Pfund. Dies bedeutet, dass die Letzte Stufe sollte die letzten 10 Monate. Während dieser Zeit der Körper sich daran gewöhnt, eine neue Art des Lebens, und wird nicht erlaubt zu gehen zurück an den Anfang der route. Wichtiger ist, vergessen Sie nicht, trinken Sie zwei Liter Wasser täglich! Energie-Cocktails ist es empfehlenswert, die pflanze fettarme Milch, Wasser, 1% Joghurt oder Gemüsebrühe. Es sollte getrunken werden sofort nach der Zubereitung.

Welche Art der Ernährung

Basiert die Energie-Diät sind smoothies und Suppen und Hauptgerichte, die führt zu schnellen Gewichtsverlust. Die Entwickler dieses macht positioniert haben es als ein komplettes und ausgewogenes system. Mit seiner Hilfe können Sie reinigen den Körper von Toxinen, Normalisierung des Stoffwechsels, wodurch die Entfernung von überschüssigem Körperfett aus den Problemzonen des menschlichen Körpers. Gewicht-Verlust tritt allmählich nach, das hat keine negativen Auswirkungen auf den Körper. Die Wirkung wird spürbar von 8 Tagen nach Empfang dieses einzigartige Essen, das Ergebnis erhalten Sie innerhalb von drei Monaten liefern.

Zum ersten mal diese Marke erschien uns nicht, es wurde entwickelt von Jean-Marie-Blanche. Zunächst, die macht wird von den Athleten, die hielt sich in Form während des intensiven trainings und Wettkämpfen. Diese Lebensmittel können Sie erhöhen die Kraft und Ausdauer des Körpers. Später wurde das system weit verbreitet unter den gewöhnlichen Verbraucher. Als Mittel für Gewicht-Verlust-system bietet Ihnen folgende Vorteile:

• Ergänzungen die menschliche Ernährung;
• Hilft Fett zu verbrennen;
• Ist ein Lieferant von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen;
• Hilft, um die Blutgefäße zu stärken, hält den Ton der Muskeln, gibt Kraft und Energie;
• Können Sie Anpassungen vornehmen, um die übliche Ernährung.

Dieses system erfordert eine spezielle Vorgehensweise, basierend auf die richtige Auswahl-Kalorien-Menüs und Dosierung der Medikamente. Trotz der großen Anzahl von Bewertungen Diät Energie, sowohl negativ als auch positiv, ist es sehr beliebt. Die Produkte in diesem kit sind von unterschiedlicher Konsistenz. Das system beinhaltet die Verwendung von cocktails werden müssen, verdünnt mit Milch, Suppen, Beilagen.

Häufig gestellte Fragen zur Ernährung Energie

Wo können Sie kaufen die Produkte, die Energie-Diät?

Cocktails und andere kit-Produkte werden nicht in Apotheken verkauft, da Sie keine Medikamente. Gewicht-Verlust-Produkte benötigen beratende Unterstützung, so dass Sie kaufen können Sie in spezialisierten Läden, regionalen Zentren und auf den Internet-Seiten von den Vertretern des Unternehmens.

Können schwangere Frauen gelten die Energie-Diät?

Während der Schwangerschaft können Sie Produkte Energie, nach Rücksprache mit einem Arzt. Allerdings ist es nicht notwendig, verbrauchen cocktails mit einem Geschmack von Kaffee oder cappuccino, da Sie Koffein enthalten.

Ob Ernährung für Kinder?

Die kleinste Ernährung ist kontraindiziert, aber die Jugendlichen Sie wird eine gute Quelle von Energie, unterstützen den Muskelaufbau, zur Verbesserung der Pflege.

Kann eine stillende Mutter zu trinken energy-drinks?

Auszuschließen ist, cocktails und Kaffee, und den rest Fragen Sie Ihren Arzt. Produkte Energie hinzufügen können viele Nährstoffe der Muttermilch.

Verträglichkeit von Alkohol und Diät Energie?

Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke sind nicht empfehlenswert für Gewichts-Verlust, oder welche Art von Reinigung des Körpers beteiligt sein können, und überschüssige Kalorien zu nichts.

Kann mit Wasser verdünnt werden smoothies?

Verdünnung mit Wasser wird zu unterschiedlichen Geschmack, aber ausnahmsweise erlaubt, dies zu tun, wenn Sie nicht in Milch. Aber Joghurt verdünnt cocktails mit low-fat-Getränk.

Wie ein Vertreter der Firma Energie-Diät?

Jeder, der Interesse an den Produkten des Unternehmens kann sich der Manager. Registrieren Sie sich einfach auf der website und erhalten Sie Ihren eigenen account, wo Sie können Bestellungen für die Kunden.

Wie viel können Sie verdienen auf die Produkte, die Energie?

Das Unternehmen verspricht einen Mindestlohn , die Zukunft hängt von Ihrem Erfolg, können Sie Hunderte von mal mehr. Check-out-marketing-Lösungen Unternehmen, und entwickeln Sie Ihre eigenen business. Überprüfen Sie heraus andere original-Diäten:

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Es gibt sehr viele Diäten, die entworfen, für die Gewichtsabnahme. - Funktion des Programms power-Energie-Diät ist aktiv wieder aufzufüllen, den Körper mit Mineralien und Vitaminen. Schlank sein, gesund und energiegeladen – eine tolle Leistung.

Eine große Auswahl an Produkten, die Energie-Diät

Energie-Diät-ist der Allgemeine name für Produkte zur Gewichtsabnahme. Ihre Besonderheit ist, dass Sie nicht zu ergänzen, die Ernährung, sondern ersetzen Sie es. Diese Marke produziert Mischungen für die Ernährung shakes, Pürees, Suppen. Ihre Zusammensetzung ist ausgewogen und enthält alle notwendigen Stoffe. Die Produkte shakes, Suppen und Omeletts Energie Diät. Die Geschmäcker sind sehr vielfältig: Kaffee, cappuccino, Vanille, Schokolade, Erdbeere, Himbeere, Banane, Crème Brûlée, Brot. Creme-Suppen: Erbsen mit Speck, Hähnchen, Pilze, Tomaten, Gemüse, Haferflocken. Die Wirkung von Medikamenten beruht nicht nur auf die Verringerung der Appetit. Sie erhöhen die Aktivität, die Verdauung verbessern und sogar helfen, zu ändern Ernährungsgewohnheiten.

Die Nachteile solcher Diäten

Der größte Nachteil des Systems ist, gefeiert von fast allen Anhängern ist die hohe Kosten. Ein riesiger Aufwand ist nur die Hälfte des Problems. Bei der Betrachtung der Zusammensetzung, Experten sagen, dass es nicht wesentlich mehr als herkömmliche Lebensmittel. Der psychologische Aspekt, der eine Rolle spielt bei der Erlangung der Folge, sucht nicht eine ehrliche Art und Weise. Viele beschweren sich, dass die Vertreiber der Systeme verwenden manipulativen tricks, wie NLP.

Zum anwenden des system, begannen sich die Leute zu beachten, dass die Zusammensetzung der Nahrung Energie Ernährung ist Vielfalt. Darüber hinaus gibt es einen Rückgang in der Qualität des Produktes, viele begannen, Zweifel an der Echtheit der Zertifikate der Firma. Es wurde bekannt, dass das Warenangebot in den verschiedenen Ländern ist unterschiedlich, es besteht der Verdacht, dass das Land verändert-Hersteller, und derzeit ist der Markt überschwemmt wurde mit nicht um original-Produkte.

Die Vorteile des Systems: keine Bestätigung von die ärzte und Diätetiker sollten darüber nachdenken, alternative billigere Methoden geben ein positives Ergebnis. Opting-Energie-Diät gemacht von Menschen, die nicht genug Zeit haben, um zu Kochen gesunde Lebensmittel. Aber die Vorteile der fast-food-bleibt auch in Frage. Denn die künstlichen Gemisch, das Produkt ist ungewöhnlich für den Körper. Bekannt ist die Energieversorgung die Energie-Diät hat stark zugenommen. Aber es ist nicht notwendig zu vergessen und über die Gegenanzeigen:

• Das system wurde entwickelt für gesunde Menschen, die einfach nur wollen, um seine Form verändern. Deshalb vor dem Kauf ein Lebensmittel-Paket sollte vom Arzt abgeklärt werden;
• Sie können nicht trinken cocktails für schwangere und stillende Frauen, Kinder, Jugendliche, deren Stoffwechsel ist noch nicht vollständig geklärt;
• Wir sollten nicht die Durchführung der versuche, für die Menschen leiden unter allergischen Reaktionen, Nieren, Gallenwege, Bauchspeicheldrüse.

Methode der Gewicht-Verlust-Energie-Ernährung – ein sehr umstrittenes Thema, und sich in das system ohne einen guten Grund ist es nicht Wert. Natürlich, für vielbeschäftigte Menschen, die es genossen wird, wie in der Regel, Sie haben nicht genug Zeit, um zu Kochen richtiges Essen, und die Mahlzeiten sind angeordnet nach dem Zufallsprinzip. Der Verbrauch der cocktail kann schnell langweilen, denn der Markt ist vertreten durch nur 11 Arten. Dies erhöht das Risiko zu scheitern mit Diäten. Bevor Sie beginnen, das system zu verwenden, müssen Sie entscheiden, wie Sie körperlich, moralisch und finanziell Menschen, die bereit für ihn. Wenn eine positive Entscheidung, können Sie einen Arzt konsultieren und gehen!

Was ist die Diät die Energie-Diät

Diät-Programm unterscheidet sich von Analoga eine einzigartige Komposition von Komponenten des Produkts. Mit Ihrer Hilfe werden die Körper für ein paar Tage stellt die metabolischen Prozesse, die minimale Menge an Mineralstoffen absorbiert schnell und ohne unnötiges Fett. Natürlich für weight loss Energy Ernährung ist klassisch aufgeteilt in 3 Phasen:

1. Erste ausgewählt, um loszuwerden, das überschüssige Gewicht mit optimaler kalorienreiche Lebensmittel. In dieser Zeit müssen Sie die Schalter vollständig zu Suppen und Getränke, zubereitet aus Produkten der Energie.
2. Die zweite Stufe — ausgewogene Ernährung, die Bereitstellung von Snack in form von cocktails.
3. Der Letzte Schritt – eine vollständige Ablehnung von cocktails, außer zum Abendessen. Dazwischen Essen die empfohlene Zufuhr von Obst.

- Funktion des Programms power-die Energie-Diät – der übergang zwischen den Stufen trägt jeder selbst. Fühlen – ist es zu keinem Ergebnis, dann gehen Sie zum nächsten Schritt.

Vorteile der Diät Energie:

• die balance von Vitaminen und Mineralien;
• Erholung des Organismus;
• Verlust des Appetits;
• Qualität Ersatz der üblichen Nahrung;
• die einfache Zubereitung.

Empfohlen werden fünf Mahlzeiten am Tag. Die Menge der Flüssigkeit ist notwendig, zu begrenzen bis zu 2 Liter Kaffee oder Tee ohne Zucker. Durch den Verzehr vertraute Essen, sollten Sie nicht verwenden, Nudeln, Reis, Brot und fettes Fleisch. Eine weitere Voraussetzung ist eine vollständige Ablehnung der süß.

Die Zusammensetzung der Komponenten.

Energi-Diät ist ein Produkt entwickelt mit der neuesten Technologie. Die Zusammensetzung der cocktail enthält viele nützliche Elemente. Zum Beispiel, Tierische und pflanzliche Proteine. Aminosäuren, die der Körper selbst nicht herstellen kann und Sie bekommt nur bei Lebensmitteln. In einem cocktail-Energie-Ernährung enthält Soja-öl, angereichert ist mehr als 30 Spurenelemente, hat auch vitamin E1 und Linolsäure verhindert die Entwicklung von Krebszellen. Das fehlen von tierischen Fetten verhindert die Bildung von Cholesterin und plaque. Eine ausgewogene Zusammensetzung von Kohlenhydraten und Glukose, gesättigte Fettsäuren den Körper mit Energie und Kraft, so dass keine Schwäche und Faulheit.

Cellulose ist eines der wichtigsten Elemente für den Stoffwechsel. Es ist kein Geheimnis, dass durch ihn der Körper entledigt sich von Staus und normalisiert den Darm und seine Mikroflora. Vitamine und Mineralstoffe haben positive Auswirkungen auf lebenswichtige Prozesse im Körper. Verbessert den Sauerstoff-Stoffwechsel im Blut, verschwinden schlechte Gefühl und Stimmung. Enzyme benötigt der menschliche Körper für die assimilation der Proteine pflanzlichen und tierischen Ursprungs, ohne Schaden für die Gesundheit. Komplexe ausgewogene Energie-Diät wird Ihnen helfen, das Gefühl für die richtige Stimmung während der Diät und in der Arbeit den ganzen Körper.

Wie zu verlieren Gewicht Tipps

Wasser ist die Quelle des Lebens. Trinken Sie Wasser, soviel Sie wollen. Wenn Sie möchten, Wasser, jederzeit, überall und zu trinken. Ersetzen Sie Kaffee und Tee, Mineralwasser und Säfte mit klarem Wasser. Der Ladevorgang für 30 Minuten jeden morgen und Abend wird der beste Helfer beim abnehmen. Halten Sie sich strikt an die empfohlenen Lebensmittel, die verzehrt werden sollten im Laufe des Programms. Es ist komponiert aus den besten Ernährungswissenschaftlern, vor allem, dass Sie bekommen konnte, gute Ergebnisse und genießen Sie die schönen, schlanken und gesunden Körper. Wenn Sie trinken, cocktails, Knödel Formen der sexuellen Träume bleiben nur Träume.

Holen Sie sich ein notebook, wo man aufzeichnen kann-Leistungen. Notieren Sie Ihre Messungen von Taille, Bauch, Hüften, Gesäß und Gewicht. Dies ermöglicht es Ihnen, den Prozess zu kontrollieren, nicht zu lassen, es seinen Lauf nehmen und erhalten zusätzliche motivation, und zu sehen, echte Ergebnisse. Ein Glas Wasser vor oder nach dem trinken einen cocktail wird schnell gesättigt werden. Um nicht Salz in die Suppe setzen gehackte greens, so dass Sie immer duftender und schmackhafter, und nicht zu Essen haben extra Gift.

Die Letzte Mahlzeit nicht später als 3 Stunden vor dem Schlafengehen. Wenn in der Phase der Verankerung der Abend, den Sie Essen wollen, dürfen Sie trinken eine halbe portion des Cocktails, aber nicht mehr. Versuchen Sie, langsam und bewusst zu bewegen, um die Stadt, genießen Sie den Prozess. Langsame Bewegung und langsame, Tiefe Atmung, damit mehr versorgen den Körper mit Sauerstoff, beschleunigt die Stoffwechselprozesse. Körper, die erhalten alle notwendigen Nährstoffe, die Energie benötigen, ausgegeben. Tun Sie etwas sport oder Lieblings-Sache, die Ihnen erlauben, die nicht nur schlank, sondern auch, seinen Traum zu erfüllen.

Dies sind einfache Tipps, um diejenigen, die Fragen, wie man Gewicht verlieren in einem Monat mit Energie Diät. Die durchschnittlichen Ergebnisse unter denen, die Einhaltung der Richtlinien des Programms, aber erfüllen nicht das Mindestmaß körperlicher Aktivität ist bis zu 7 Kilo, manchmal auch mehr. Aber diejenigen, die Nahrungsergänzungsmittel Ernährung Sport und positive Emotionen prahlen kann, 15-18 Pfund. Diese Ergebnisse werden erreicht durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, ruinieren den Körper und heilte ihn, und verändernden Leben und Gewohnheiten.